🍶 30 Day Water Challenge #3 (Μάρτιος, Απρίλιος & Μάιος 2018)

  Και ναι! Επέστρεψα με το προσωπικό project/πρόγραμμα/πρόκληση του 🍶 30 Day Water Challenge που έχω ξεκινήσει από το 2017 και το συνεχίζω ασταμάτητα, άσχετα αν δεν σας δείχνω κάθε μήνα τα αποτελέσματα της προσπάθειάς μου.

 

► 🍶 30 Day Water Challenge - 

Οι 12 μήνες του 2017

 

 

   Δεν σας έχω δείξει τους τελευταίους 3 μήνες, δηλαδή, Μάρτιο, Απρίλιο και Μάιο. Δεν πειράζει όμως θα σας τα δείξω όλα σε τούτη την ανάρτηση.

 

 📌Συνοπτικά έχουμε και λέμε συνολικά πόσα ποτήρια νερό έχω πιει τον κάθε μήνα:

 🍶= 118 ποτήρια νερό

  🍶 = 113 ποτήρια νερό

🍶 =  128 ποτήρια νερό

 

 

 Όπως βλέπετε τον προηγούμενο μήνα Μάιο τα πήγα πολύ καλύτερα από τους προηγούμενους δυο.  Πιστεύω τώρα που μπήκαμε για τα καλά στο Καλοκαίρι και ξεκίνησαν οι ζέστες και λογικά ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερη και καλή ενυδάτωση θα πίνω περισσότερα ποτήρια νερό την ημέρα. Ο καθημερινός στόχος μου είναι να καταφέρω να πίνω (να μάθω να πίνω!) τουλάχιστον τα 8 ποτήρια νερό. Ίδωμεν! 

 

🍶 30 Day Water Challenge #2 (Φεβρουάριος 2018)

 

 

☞Διαβάστε επίσης:
___________________
► Διαβάστε περισσότερα για το "🍶30 Day Water Challenge"
► 🍶 30 Day Water Challenge - Οι 12 μήνες του 2017
► Κλικ ΕΔΩ για να κατεβάσετε το εκτυπώσιμο του 🍶 30 Day Water Challenge

 

 

*Η ανάρτηση αυτή, όπως όλα τα κείμενα και οι εικόνες είναι πνευματική ιδιοκτησία του ιστολογίου (blog) ♫ΣΥΛΛΕΓΩ ΣΤΙΓΜΕΣ♫
Απαγορεύεται η τροποποίηση, η ανα-δημοσίευση, η αποθήκευση και γενικά η αναπαραγωγή και μεταβίβαση των κειμένων καθώς και των φωτογραφιών από οποιονδήποτε και με οποιοδήποτε μέσο χωρίς προηγούμενη αναγραφή της πηγής, γραπτή άδεια αλλά και έγκριση της δημιουργού του.
Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.
Όλα είναι επίσημα κατοχυρωμένα!
Πες ΟΧΙ στην λογοκλοπή!
Copyright ©2010-2018 *ΜΑΡΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΥ (ΜΑΡΙΑ Π.)*